Positive und schädliche Bewusstseinszustände

Wir wenden die buddhistische Lehre an, indem wir schädlichen Bewusstseinszuständen entgegenwirken und positive Zustände des Bewusstseins schützen und vermehren. Dazu ist es notwendig, zuerst die jeweiligen Bewusstseinszustände zu identifizieren und dann die geeigneten Mittel in der Meditation anzuwenden.