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 Deine auf- und abgehenden Emotionen sind wie Wolken am Himmel; hinter ihnen ist die wirkliche, grundlegende menschliche Natur, klar und rein.  | 
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| Lama Zopa Rinpoche | 

1. Der Geist und sein Potenzial 
2. Wie man meditiert 
3. Darstellung des Pfades 
4. Tod und Wiedergeburt 
5. Die Drei Juwelen 
6. Karma 
7. Samsara und Nirvana 
8. Die Entwicklung des Erleuchtungsgeistes 
9. Probleme umwandeln 
10. Die Weisheit der Leerheit 
11. Der spirituelle Lehrer 
12. Eine tägliche Praxis aufbauen 
13. Vorbereitende Übungen 
14. Modul 14